Naujiena

PIR'o pratimai

Šiandien Vilniuje dalyvavau seminare „Sportininkų raumenų – skeleto sistemos pažeidimai. Gydytojo, trenerio ir sportininko vaidmenys pažeidimų prevencijoje“, kurį surengė Kūno kultūros ir sporto departamentas prie Lietuvos Respublikos vyriausybės (VšĮ Lietuvos sporto informacijos centras). Seminaro lektorius – Lietuvos olimpinės rinktinės gydytojas, Vilniaus sporto medicinos centro gydytojas, traumatologas Tomas Vorobjovas. Programoje buvo traumatologo T. Vorobjovo pranešimas apie sportininkų raumenų – skeleto sistemos pažeidimus; gydytojo, trenerio ir sportininko vaidmenys pažeidimų prevencijoje. Naudingiausia paskaitos dalis praktiniai užsiėmimai: PIR’o pratimai (postizometrinis raumenų atpalaidavimas) ir koordinaciniai pratimai ant nestabilių platformų.

Su seminaro lektoriumi Lietuvos olimpinės rinktinės gydytoju, Vilniaus sporto medicinos centro gydytoju, traumatologu Tomu Vorobjovu.

Seminaro pažymėjimas

„Gana didelę reikšmę žmogui turi jo minčių gyvenimas (...) Vienos mintys ugdo, kitos trukdo ir stabdo vidinį gyvumą. Jeigu žmogus visiškai sąmoningai priima skaidrias mintis, tai jo vidus nušvinta, jeigu jis suglobia suraizgytas mintis, tai jis savo vidų sudrumsčia ir aptemdo.“

Vydūnas