"Vienas iš žaidimo su ugnimi privalumų yra tas, kad niekada net neapsvyli. Tik žmonės, kurie nemoka žaisti, apdega."
Vienas iš treniruojamų vilniečių yra Vytaras Radzevičius - Lietuvos žurnalistas, sporto naujienų redaktorius, transliacijų režisierius, komentatorius, laikraščių ir žurnalų redaktorius, TV prodiuseris. Vytaras mėgsta žaisti futbolą, net žiemą žaidžia kiekvieną sekmadienį. Su svoriais Vytaras pradėjo sportuoti praėjusių metų rudenį, treniruojasi tris kartus į savaitę.
Kelios nuotraukos iš treniruotės.
Laviname koordinaciją, giliuosius raumenis
Svorio spaudimas kojomis sėdint treniruoklyje. Pratimas lavina šlaunų ir sėdmenų raumenis
Prisitraukimai treniruoklyje. Lavinami nugaros platieji ir rankų raumenys
Vienas iš mėgstamiausių Vytaro pratimų - rankų tiesimas sėdint treniruoklyje. Šis pratimas lavina trigalvio žasto, krūtinės ir deltinius raumenis
Tempimo pratimai lavinantys lankstumą
Treniruotės pabaigoje - pakili nuotaika...
Liudo Masiulio nuotraukos
Šią žiemą V.Radzevičius parašė knygą "Pasaulio puodai", kuri bus pristatyta knygų mugėję, kuri vyks 2014-02-20-23.